时间管理方法

1、ALPEN方法

ALPEN 是经济学家、时间管理专家Prof. Lothar J. Seiwert. 发明的,用于日常的事项管理和优先级排序,帮助你提升学习工作的效率。

  • A 定义任务: 依次列出今日的各项工作
  • L 评估用时: 评估完成每项工作需要完成的时间
  • P 评估弹性时间: 评估自己今天的弹性时间,预留出冗余时间
  • E 评估优先级: 判断哪个事项需要优先完成,哪个事项可以延后完成
  • N 评估结果: 评估今日计划的完成度,进行复盘总结

这个方法可以让你的注意力集中在重要的工作上面,当一天的工作开始,你就会确切的知道需要做什么。哪项工作需要其他人配合或是需要延期,可以及时掌握调整。

2、艾森豪威尔矩阵

以前美国有一位总统叫艾森豪威尔,创造了艾森豪威尔矩阵,支持我们按照紧急性和重要性来为任务排优先级。

艾森豪威尔矩阵划分了四个象限,从而有四种不同的工作策略。

时间管理最重要的任务是让事情尽可能都分布在“重要不紧急”这个象限,并且积极合理的安排时间去完成他们。

当一个人的任务大多数是重要但不紧急的,意味着他既有明确的目标,又有合理的规划。

艾森豪威尔矩阵最大的价值,是帮助我们尽可能多的把时间花在“重要但不紧急”的第二象限,把工作任务和时间安排调整到理想状态。

3 SMART原则

SMART原则是目标管理中的一种方法,由管理学大师彼得·杜拉克于1954年首次提出。目的是为了有效地进行成员的组织与目标的制定和控制,以达成更好的工作绩效,目前在企业界有广泛的应用。

S - Specific 简单、明确、具体、有意义:你的目标必须是明确的,你没有办法去完成一个模糊的目标。

M - Measurable 可测量,可自我驱动 :可衡量的目标让你能够跟进进度,不会丧失动力,会为接近目标感到高兴。

A - Achievable 可达成,是合理现实的 :你的目标必须是你可以达到的,你需要正确的评估现在的自己,以及你的能力。

R - Relevant 相关性 :检查该目标是否和其他目标具有相关性,如果两者本身冲突,需要改变其中一个目标。

T - Time-bound 有时间限制 :任何目标都需要时间限制,时间限制可以帮你分解目标,让你跟上进度。

通过 SMART 方法,你的一个模糊的目标,就变成了一个明确的、可执行的具体任务,这样就会帮助你有效完成这个目标。